تجربه مادر شدن

بارداري دوراني خاطره انگيز براي هر مادري است، به طوري كه سختي ها و شيريني هايش همه در ذهن او بخوبي نقش مي بندد. آنچه مادر در روح و جسم خود دارد، در زمان بارداري عاشقانه و بي ريا به جنين مي دهد تا بخوبي رشد كند و با سلامت كامل متولد شود.

 9ماه مي گذرد، روزهاي شيرين انتظار به پايان مي رسد و تولدي صورت مي گيرد تولدي كه شادماني و نشاط و روح زندگي را به خانه مي بخشد و با اين تولد ارمغان الهي و هديه خداوند به خانواده تعلق مي گيرد و... و من هم يكي از همان زنهايي بودم كه لطف و محبت الهي شامل حالم شد و مادر شدم اگه بخوام بگم كه چه حسي دارم با زبان و كلمات نمي توانم بيان كنم فقط بگم كه از خدا مي خواهم كه هركسي آرزوي مادر شدن دارد از صميم قلب دعا مي كنم كه يك ني ني سالم و خوشگل بهش بده تا او هم لذت مادر شدن را بچشد.

ماماناي خوب و مهربون .شما هم مثل من در اولين تجربه مادر شدندتان خيلي چيزها را نمي دانستيد و به مرور خيلي مهارت پيدا كرديد...البته در اين ميان كمك بزرگترها به خصوص مادربزرگ هاي مهربان خيلي كارسازه. من فكر كردم  چيزهايي كه خودم نمي دانستم و حالا تجربه اش كردم را بگم. اميدوارم كه بتونم به كساني كه تازه مامان شدن كمكي كرده باشم.

شيردهي  

اگه ني ني شما هم مثل ني ني من زودتر از موعد به دنيا اومده ، نياز به مراقبت بيشتري دارد هنگامي كه مي خواهيد شير خود را بدهيد صبور باشيد چون او مانند بچه هايي كه 9 ماهه بدنيا اومدن نيست و قدرت مكيدن كمتري دارد لذا ممكن است زود خسته شه و شير نخوره ... فاصله هاي شيري دهي را كوتاهتر و زمان شيردهي را كم كنيد تا مي توانيد از شير خودتان به او بدهيد تا زود وزن بگيرد من اين تجربه را داشتم كه شيردهي من خيلي در وزن گيري اوليه بچه ام موثر بود .تماس مستقيم بدن مادر و پدر با بچه هم خيلي در رشد او موثر است.

خواهشا اشتباه من را تكرار نكنيد من به عنوان كمكي به بچه ام شير خشك هم ميدادم  كه تا 7 ماهگي هم شير خودم را ميدادم و هم شير خشك ولي بعد از آن  ديگه شير من را فقط براي تفريح مي خورد چند تا ميك مي زد ولي ديگه نمي خورد و شير من هم  كم شد و ني ني ام هم ديگه نخورد حتي اگه شيرتان هم كم است تلاش كنيد با قطره هاي شيرافزا- عرق رازيانه - ماءالشعير-ليدي ميل- عرق كاسني شيرتان را زياد كنيد مكيدن بچه هم خيلي توي افزايش موثر است.

نكات كليدي  

پسر كوچولوي من در 2 الي 3 ماه اول زندگي اش،  شب ها بيني اش مي گرفت و اين مسئله باعث بيدار شدنش و گريه او مي شد و مجبور بودم هر شب توي بيني اش قطره بيني بريزم تا باز شود و او هم شاكي ميشد و گريه مي كرد. پسر من نمي گذاشت كلاه سرش كنيم ولي به هر صورت كه بود كلاه را از سرش در نياوردم و از شب هاي بعد راحت خوابيد   . شما هم اگه با اين مشكل روبرو شديد چاره اش كلاه است.

اگه پاي بچه تان در قسمت پوشك سوختگي پيدا كرد.... دكتر به من پماد كالاندولا يا زينك اكسايد و بتا متازون 1% داد كه خيلي موثر بود، ضمنا هر بار كه پوشك را تعويض مي كنيد( زود زود عوض كنيد) بچه را بشوييد...ولي اگر تونستيد پيدا كنيد كرم(Triple Paste) تريپل پيست براي سوختگي معركه است.  خاله مهربون عليرضا از خارج از ايران برايم آوردند. شايد داروخانه هايي كه داروي خارجي دارند داشته باشند .با يكبار زدن خودتان متوجه تاثير آن مي شويد.من پوشك هاي زيادي را امتحان كردم ولي يا پس مي داد يا حساسيت ايجاد مي كرد ولي پمپرز تركيه اي بهترين پوشك براي بچه ام است به هيچ عنوان پس نميده و حساسيت هم نداره... توصيه مي كنم براي اينكه از نظر قيمت مناسب تر باشه از خيابان بني هاشم كه بورس لوازم بهداشتي بچه هاست بخرين .

براي شستن لباس هايش هم از پودر لباسشويي دستي يا ماشيني فيروز استفاده كنيد .خيلي خوبه و حساسيت ايجاد نميكنه.

من براي پسرم كرم مرطوب كننده اسرين استفاده مي كنم كه مخصوص كودكان است و هيچ اسانس يا عطر ندارد و ضد حساسيت است براي چرب كردن پايش هم از وازلين استفاده مي كنم.

شامپوي جانسون و صابون بچه فيروز هم براي حمام بچه مناسب است.

قطره آهن IROVIT و مولتي ويتامين VITANE هم اگر گير بياوريد عاليه هم مزه اش و هم استاندارد بودنش. براي رشد بهتر عليرضا دكترش شربت زينك پلاس را شبي يك سي سي داده كه جالبه بدانيد شب چون هورمون هاي رشد آزاد مي شه بهتره اين شربت شب داده بشود.

در ادامه دستور چند غذايي كه عليرضا دوست داره و شايد براي شما مفيد باشه مي نويسم....

غذاها

صبحانه:

- پوست 5 بادام گرفته رنده كنيد و در آب داغ خيس كنيد و شيره آن را در يك تنظيف بگيريد و به جاي آب در فرني آن را بريزيد خيلي مقوي است من برخي مواقع خود شيره را مي دادم

- سرلاك يا بيسكويت مادر به اضافه زرده تخم مرغ يا تخم بلدرچين سفت شده ( خيلي مقوي است)

- فرني ساده يا سرلاك ساده

ميان وعده ها

- خرماي پوست گرفته و له شده به اضافه چاي كمرنگ ولرم( خيلي دوست داره و احساس بزرگي مي كنه مي بينه با ما چايي مي خوره)

- موز پوره شده با شير مخلوط

- سيب و گلابي پوره شده را كمي روي حرارت پخته و بگذاريد خنك شده و به ني ني دهيد نوش جان كنه عليرضا كه خيلي دوست داره

نهار و شام

- سوپ ماهيچه گوسفند- برنج- سيب زميني- هويج- عدس( از پايان 9 ماهگي) - آبليمو يا ماست

- سوپ مرغ - ماكاروني- نخودفرنگي - لوبيا سبز- پياز -جعفري يا گشنيز- كره - آبليمو

- ماهيچه- لوبيا( از پايان 10 ماهگي) - كرفس - پياز- سيب زميني- كره آبليمو يا ماست

عصاره ماهيچه يا پاي مرغ نيز سرشار از كلسيم است.

ماست هم دامداران صورتي( هم چربي 1.4 است و جذب كلسيم بيشتر است و هم پروبايو تيك دارد و براي ايمني بدن بچه خيلييييييييييييي مفيد است) يادتان باشه كه ماست بايد چربي كم داشته باشه.